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알아두면 좋은 지식
면역력 높이는 음식 7가지 "코로나시대 면역력으로 지키자"
안녕하세요 엘티입니다. 최근 잠잠해져 가고 있었던 코로나 19가 재확산이 되면서 다시 한번 대한민국을 흔들고 있습니다. 300~400명을 계속 넘고 있으며 거리두기 또한 1.5~2단계로 상승하였습니다. 마스크를 쓰고 외출을 자제하더라도 운이 없어 걸리는 분들도 다수 있습니다. 잠깐 방심하는 순간 코로나 19에게 노출되기 쉬운 세상이 되었습니다. 그래서 우리는 면역력을 키워 만에 하나 코로나 19 균이 체내에 들어왔을 경우 면역력으로 버티거나 피해를 최소화할 수 있는 대비를 미리 해야 합니다. 운동도 하기 힘든 지금 우리는 먹는 음식으로 면역력을 올릴 수 있습니다. 여러 과일, 채소 등이 있어 하나 씩 설명해드리겠습니다. 1. 마늘 - 마늘은 2002년 타임지에서 세계 10대 건강식품으로 선정될 만큼 건강..
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알아두면 좋은 지식
일루전커넥트 저승의 다리 공략 "네즈코 찾기"
안녕하세요, 엘티입니다. 오늘은 일루전케넥트 공략입니다. 활발한 업데이트 유저와의 많은 소통으로 꾸준한 인기를 얻고 있는 일루전 커넥트입니다. 일루전 커넥트에는 시련 - 탐색이라는 컨텐츠가 있습니다. 스토리가 있는 여러 맵을 돌아다니며 일루전 커넥트에서 필요한 자원, 재료나 장비를 얻기 위한 컨텐츠인데요. 자원을 얻는 것을 이외에도 안에는 여러 가지 미션들이 숨어있습니다. 무언가를 찾기, 완성하기, 얻기 등 직접 플레이하며 찾아야 하는 미션들입니다. 이번에 공략을 할 맵은 저승의 인도의 2번째 맵인 "저승의 다리"의 대한 이야기입니다. 일반 맵 클리어는 누구나 쉽게 전투력만 받쳐주면 클리어가 가능하기에 지금은 숨어있는 미션들에 대해 알려드리겠습니다. 1. 곡옥 모으기 -> 마법 진 발동하기 먼저 맵에 흩..
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알아두면 좋은 지식
여드름 치료와 개선이 가능한 4가지 "먹을까? 바를까?"
안녕하세요, 엘티입니다. 오늘은 여드름 치료와 여드름을 완화시켜주기 위해 사용하는 성분들과 발랐던 약들을 설명해보려고 합니다. 제가 사용해봤던 것 3가지와 가장 유명한 1개를 포함해서 4가지를 말씀드리겠습니다. 제가 효과를 확실히 봤던 것도 있고 그저 그랬던 것들도 있습니다. 모두의 피부 타입이 다르고 맞는 제품들도 다르기 때문에 본인의 판단에 자극이 안되도록 조금씩 사용해보시는 걸 추천드립니다. 1. AHA, BHA, PHA 보통 화학적 각질제거제로 불리는 AHA(아하), BHA(바하), PHA(파하)입니다. 각질 제거에는 두 가지 방법이 있는데요, 우리가 흔히 사용하는 알갱이가 들어있는 액체를 사용하여 손으로 얼굴을 문질러 사용하는 스크럽제가 대표적인 물리적 각질제거제이고 지금 설명해 드리는 3가지가..
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면역력 높이는 음식 7가지 "코로나시대 면역력으로 지키자"
안녕하세요 엘티입니다. 최근 잠잠해져 가고 있었던 코로나 19가 재확산이 되면서 다시 한번 대한민국을 흔들고 있습니다. 300~400명을 계속 넘고 있으며 거리두기 또한 1.5~2단계로 상승하였습니다. 마스크를 쓰고 외출을 자제하더라도 운이 없어 걸리는 분들도 다수 있습니다. 잠깐 방심하는 순간 코로나 19에게 노출되기 쉬운 세상이 되었습니다. 그래서 우리는 면역력을 키워 만에 하나 코로나 19 균이 체내에 들어왔을 경우 면역력으로 버티거나 피해를 최소화할 수 있는 대비를 미리 해야 합니다. 운동도 하기 힘든 지금 우리는 먹는 음식으로 면역력을 올릴 수 있습니다. 여러 과일, 채소 등이 있어 하나 씩 설명해드리겠습니다. 1. 마늘 - 마늘은 2002년 타임지에서 세계 10대 건강식품으로 선정될 만큼 건강..
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일루전커넥트 저승의 다리 공략 "네즈코 찾기"
안녕하세요, 엘티입니다. 오늘은 일루전케넥트 공략입니다. 활발한 업데이트 유저와의 많은 소통으로 꾸준한 인기를 얻고 있는 일루전 커넥트입니다. 일루전 커넥트에는 시련 - 탐색이라는 컨텐츠가 있습니다. 스토리가 있는 여러 맵을 돌아다니며 일루전 커넥트에서 필요한 자원, 재료나 장비를 얻기 위한 컨텐츠인데요. 자원을 얻는 것을 이외에도 안에는 여러 가지 미션들이 숨어있습니다. 무언가를 찾기, 완성하기, 얻기 등 직접 플레이하며 찾아야 하는 미션들입니다. 이번에 공략을 할 맵은 저승의 인도의 2번째 맵인 "저승의 다리"의 대한 이야기입니다. 일반 맵 클리어는 누구나 쉽게 전투력만 받쳐주면 클리어가 가능하기에 지금은 숨어있는 미션들에 대해 알려드리겠습니다. 1. 곡옥 모으기 -> 마법 진 발동하기 먼저 맵에 흩..
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여드름 치료와 개선이 가능한 4가지 "먹을까? 바를까?"
안녕하세요, 엘티입니다. 오늘은 여드름 치료와 여드름을 완화시켜주기 위해 사용하는 성분들과 발랐던 약들을 설명해보려고 합니다. 제가 사용해봤던 것 3가지와 가장 유명한 1개를 포함해서 4가지를 말씀드리겠습니다. 제가 효과를 확실히 봤던 것도 있고 그저 그랬던 것들도 있습니다. 모두의 피부 타입이 다르고 맞는 제품들도 다르기 때문에 본인의 판단에 자극이 안되도록 조금씩 사용해보시는 걸 추천드립니다. 1. AHA, BHA, PHA 보통 화학적 각질제거제로 불리는 AHA(아하), BHA(바하), PHA(파하)입니다. 각질 제거에는 두 가지 방법이 있는데요, 우리가 흔히 사용하는 알갱이가 들어있는 액체를 사용하여 손으로 얼굴을 문질러 사용하는 스크럽제가 대표적인 물리적 각질제거제이고 지금 설명해 드리는 3가지가..
